LA METHODE PHYSIOMINS
L’efficacité minceur des programmes protéinés
Etablis sous contrôle médical, les conseils alimentaires Physiomins reposent sur une alimentation protéinée, pauvre en sucre, qui oblige l’organisme à puiser dans ses réserves de graisse, permettant ainsi de perdre les kilos superflus de façon naturelle, sans fatigue, sans faim, avec une perte de 3 à 5 kg par mois et en préservant la masse musculaire.
Pour cela, Physiomins a mit en place 2 programmes en 4 phases correspondant chacune à la réintroduction progressive de familles d’aliments :
- un programme hyperprotéiné basé sur une consommation massive de protéines « naturelles » présentes dans l’alimentation (œufs, poisson, viandes blanches…), qui peut être occasionnellement agrémenté de préparations sachets ou barres hyperprotéinées.
- un programme protéines sachets qui inclut des préparations hyperprotéinées à chaque phase du programme
Ces 2 programmes évoluent selon les 4 phases suivantes :
- Phase A, l’amincissement (de 1 à 4 semaines)
- Phase T1 de transition (de 1 à 2 semaines, avec réintroduction du pain)
- Phase T2 de transition (de 2 à 4 semaines, avec réintroduction des fruits)
- Phase de stabilisation (retour aux protéines « alimentaires », arrêt des sachets, réintroduction des légumes et des féculents)
Quelque soit le programme choisi, Physiomins assure une alimentation équilibrée et un amincissement durable.
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